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运动是男人的生理伟哥(转帖)
其名昆
发表于 2013-12-6 10:58
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1楼
身体是革命的本钱
身体是革命的本钱啊,运动让身体机能更和谐,精力充沛才能持久。这是最重要的。
另外还推荐一个方法,就是洗澡的时候,轻揉蛋蛋,同时交替的淋冷水和热水,这个方法我有试过,洗澡的时候顺带就练习了,效果感觉是增加硬度的。
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2013-12-6 14:14
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