过度手淫导致严重后果 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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jack787 发表于 2011-6-4 11:15 全显示 1楼
首先呢你要端正心态，你现在是把将来的快乐先拿出来享受，当然要付出代价，就是你的健康，从现在开始，停止手淫，开始去跑步，饮食要均衡，一旦升起念头，就想些严肃的事情，如果你信佛，就念佛经吧，还年轻，一段时间就好了
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