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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 10:38   只看TA 11楼
这么长。。。。。
看都看不完，，，，，
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huan2010 发表于 2010-8-22 10:48   只看TA 12楼
真的有效果吗， 只是内容太长不一定都能记的住。不过还是要试试。
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qwk001 发表于 2010-8-22 11:10   只看TA 13楼
晕阿，这是专业的吧，可以组织培训课了，一定受欢迎
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 11:25   只看TA 14楼
好是好，就是太复杂了
其实我觉得只要坚持提肛运动也是很好的
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majiatishen 发表于 2010-8-22 11:27   只看TA 15楼
复杂了吧。。。

本来就简单的一件事情。。

多注意身体。
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majiatishen 发表于 2010-8-22 11:28   只看TA 16楼
复杂了吧。。。

本来就简单的一件事情。。

多注意身体。
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sexinsexgood 发表于 2010-8-22 13:02   只看TA 17楼
楼主说的保健方法比较复杂啊，大部分的貌似都没有根据的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 13:21   只看TA 18楼
这些东西不说真的不知道，多谢楼主的分享啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 19:36   只看TA 19楼
严重同意楼主的观点，特别是提肛练习，很有效果。
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在吗123 发表于 2010-8-22 19:47   只看TA 20楼
忍住不射到底又没有问题啊，看了这么多帖我都糊涂了
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