时非我 发表于 2014-5-12 21:53 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 中医补肾壮阳 乾隆如何做到 乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据 《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可 祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者 药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当 归。 那么,熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地,甘,微温,可养阴补肾、 填精,主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须 发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根,功在补血、和血, 主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿等症。当归分归头、归身和归尾三部分。各部 分所含化学成分不同,故药理作用也不一样,归头能止血,归身能养血,归尾能 行血。既可分部位使用,也可全用。 之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同 源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处,一是通过补血达到 养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功 能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功 效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长 肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。 这里,向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”: 原料:羊肉700 克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3 片。 做法:在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血 沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、 熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分 溶解在汤中,3 个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮 15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气。 |
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linlin131300 发表于 2014-6-1 02:01 只看TA 3楼 |
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皇帝的药方不适合所有人,皇上的药方是对皇上的和你无关。有中医常识应该知道千人千方这个道理。 |
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