SiS001! Board - [第一会所关闭注册] » 男女性健康互动交流区 » 令你强壮持久的秘法（亲测有效）

55 ‹‹1 234 5 6 ››

打印

[保健养生] 令你强壮持久的秘法（亲测有效）

dp1413515195

LEVEL 2

Rank: 1

UID: 13033591
帖子: 246
积分: 6
金币: 307 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2014-10-17
最后登录: 2016-9-10

21楼 大中小发表于 2014-11-25 15:04 只看该作者

这些方法应该都有说过的，但到底有没有作用，跟每个人是相关的。

TOP

yz911

LEVEL 1

UID: 5613978
帖子: 10
积分: 1
金币: 51 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2009-12-27
最后登录: 2020-4-8

22楼 大中小发表于 2014-12-16 19:46 只看该作者

介绍一个真正的方法吧，本人亲身体验，每次尿尿的时候，吸一口气屏住，然后掂起脚尖，坚持到尿完，如果坚持不住，则慢慢吐气，贵在坚持，半年以后你就知道效果了

本帖最近评分记录

springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-12-17 08:13

TOP

szst06

LEVEL 4

Rank: 3 Rank: 3

UID: 13036519
帖子: 2
积分: 21
金币: 1031 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 1 枚
注册时间: 2014-12-14
最后登录: 2015-12-20

23楼 大中小发表于 2014-12-16 21:02 只看该作者

版主留言

springdreamman(2014-12-17 08:14): 在各版发言请先参看置顶版规，如按版规修改，可PM版主撤消扣分。

高手如云啊

本帖最近评分记录

springdreamman 金币 -3 字数不足，扣3金币。 2014-12-17 08:13

TOP

wdsr312

LEVEL 2

Rank: 1

UID: 12465527
帖子: 156
积分: 7
金币: 329 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 1 枚
注册时间: 2012-6-25
最后登录: 2024-4-13

24楼 大中小发表于 2014-12-17 14:47 只看该作者

说的挺全面的，也说得挺好的，但是贵在坚持，我都试过，但是没有坚持

TOP

245049656

LEVEL 1

UID: 12740488
帖子: 45
积分: 3
金币: 146 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2013-1-11
最后登录: 2021-11-7

25楼 大中小发表于 2014-12-19 00:11 只看该作者

虽然PC肌是第一次了解，但还是给你点赞

TOP

xpxw567888

LEVEL 1

UID: 3592149
帖子: 114
积分: 1
金币: 49 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2009-4-11
最后登录: 2016-3-25

26楼 大中小发表于 2015-1-2 13:45 只看该作者

相当精辟，简单实用一看就懂,并且对身体有好处！

TOP

forrest516

LEVEL 1

UID: 12110169
帖子: 122
积分: 0
金币: 8 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2012-2-5
最后登录: 2019-7-15

27楼 大中小发表于 2015-1-8 05:26 只看该作者

我在想，要把这些练完，我会不会变成武林高手呢？哈哈，这是我见过办法最集中的帖子，我也感觉，运动比用药更好

本帖最近评分记录

springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-1-8 08:41

TOP

ljnffccc

LEVEL 1

UID: 11013524
帖子: 61
积分: 0
金币: 0 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2011-6-14
最后登录: 2023-9-17

28楼 大中小发表于 2015-1-10 11:17 只看该作者

铁板桥这个应该比较有效，尤其是对持久力不够的人来说

TOP

ghxyfzf

LEVEL 2

Rank: 1

UID: 12959633
帖子: 396
积分: 9
金币: 439 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2014-1-29
最后登录: 2017-8-24

29楼 大中小发表于 2015-1-10 17:58 只看该作者

受教了。。跟楼主一样，做的时候拿出来不快点插进去真的是很快就软了。。

TOP

qazwsx521125

LEVEL 1

UID: 2393028
帖子: 301
积分: 3
金币: 150 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2008-12-12
最后登录: 2019-5-13

30楼 大中小发表于 2015-1-13 18:50 只看该作者

生命在于运动在楼主这里得到了很好的诠释！绿色环保不伤身有时间的狼友都可以是试试

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

55 ‹‹1 234 5 6 ››