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[保健养生] 每天自撸一次到底什么水平？求朋友们给个答案很频么？

ngcs1988

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1楼 大 中 小 发表于 2023-7-1 21:08  显示全部帖子
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说实在的，每天一次的确有些过频了，后果就是每天精神不振，记忆力减退，干什么事都提不起神，夏天一动就浑身大汗，这些都是过频的表现，这样下去身体会越来越差。所以还是要控制频率，一周一两次是最好的，平时还是要保持锻炼
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  • 陈航宇 金币 +4 认真回复，奖励！ 2023-7-2 09:19

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