kelvin5259 2010-12-18 11:27
楼主我看你真的很严重了，应该是时候去看医生了，还是你心理问题呢！
32536336 2010-12-18 19:51
需要多多加强体育锻炼 对身体还是很有好处的 时间长了就知道了
刹那123 2010-12-18 21:51
我倒是觉得锻炼身体才是最主要的，只靠手淫也不可能让人身体这么虚吧
sesecbwx 2010-12-18 22:42
克服自己的欲望，手炮不是问题，问题是手炮耽误了正事，所以要克制
荆棘谷 2010-12-18 22:49
戒掉手淫吧~或者保持低于1月1次的频率，暂时也不要和老婆XX了
supergk26 2010-12-23 19:35
立刻戒掉，
要不然将来就完蛋了啊，如果戒掉了，能慢慢恢复的，不用怕
bnnk240747567 2010-12-23 19:41
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lovebesm 2010-12-23 19:41
为了你将来着想，必须要戒掉啊，SY的时候，想一下将来5分钟就完事的场景吧!!!!!!!!!
EZH 2010-12-23 19:47
看样子这样的问题还不止我一个人有啊。你有女朋友可以做爱啊，可我连女朋友都没有就只好自己解决了，看来是要多运动和多喝水了，要少看A片了啊！
suifengpiao 2010-12-23 19:55
身体是革命的本钱，还是少手淫为好，经常锻炼身体为主。
南朝将士 2010-12-23 19:56
没什么影响吧 慢慢来吧 有度就好了 锻炼还是应该的 相信自己没问题的 加油吧哥们:excellence
劳斯莱斯 2010-12-23 21:07
要戒了·不然真是年少不知精贵，年老见B流泪了。抽时间做运动！
非笑 2010-12-23 21:21
LZ是手淫过渡 伤了身体的本体了 首先是停止手淫 然后是合理膳食 加强运动 要长时间坚持才有效果的
llcc1997 2010-12-23 22:05
楼主必须马上戒掉这个习惯
要不然你这一辈子就毁了
控制一周射精一次
要是容易射精控制不了
就锻炼pc肌，网上可以查到很多教程
切记，你的症状是很严重了
smssms1124 2010-12-23 22:14
停止手淫，多锻炼身体,也许只有运动才会更好些吧！
yyz1119 2010-12-24 14:29
这个次数千万不能过多啊 否则后悔一辈子的 不光小JJ有问题 还会影响记忆力
花花又草草 2010-12-27 00:08
建议每周保持2~3次的体育锻炼，控制手淫次数，3个月肯定有成效
chchoych 2010-12-27 05:05
停止手淫，然后等一个月吃点补锌的东西，然后一个周手淫一次就好了
lc72439 2010-12-27 09:49
其实楼主啊，你只需要适当控制下，一周两次，绝对马上恢复，真的